Gymnastique adaptée aux jardins d'Automne

Didier,  Educateur d'Activités Sportives Adaptées,  viendra dorénavant tous les mercredis matin pour proposer à nos résidents des séances de gym douce adaptée. Cette activité permet d'entretenir et de renforcer les muscles, l'équilibre, la concentration, de favoriser la santé mentale et le lien social du groupe.

Les bénéfices de cette activité physique sont nombreux, sans risque de se faire mal. Chacun fait selon ses capacités.

Tout ceci dans la bonne humeur...