Gym douce

Chaque mardi et vendredi après-midi, les résidents participent à une séance de gym douce animée par Didier.

Adaptée à tous, cette activité permet de maintenir la mobilité, de renforcer les muscles en douceur et de favoriser le bien-être. Dans une ambiance conviviale, chacun bouge à son rythme, entre exercices simples et moments de partage.

Un rendez-vous apprécié qui allie santé, détente et bonne humeur !

Emma